糙米红豆粥
红豆是一种营养价值较高的豆类植物 做汤后煮熟的红豆口感细腻香甜 糙米做粥 煮烂 口感爽滑米香四溢 且具有暖胃养胃之功效 所以说红豆糙米稀饭营养价值较高 适宜人群较广。 |
【食材与调料】
【主料】糙米80g,红豆20g,红枣2个,枸杞子10g |
【制作步骤】
1.糙米红豆洗好 | |
2.放八倍水,放入剪好的红枣 | |
3.放入电压力锅,预约相应时间 | |
4.早起粥已经好了!枸杞子用温水洗好,放入碗底盛上粥,吃时搅拌一下即可 |
【糙米红豆粥做法小贴士】
小贴士这是一道电压力锅预约的粥,晚上约粥,早起就能吃到营养的粥了 |