菠菜鸡蛋饼
每天变换着花样给孩子们做早餐,今天早上5:30就起床了,给孩子们做了一个菠菜鸡蛋饼,颜色绿绿的,味道也不错哦,主要营养丰富,也不用担心孩子们不爱吃菠菜了! |
【食材与调料】
【主料】面粉1个 |
【辅料】盐4g,油适量,五香粉1小勺,清水适量 |
【制作步骤】
1.菠菜去掉茎部,只留菠菜叶子,洗净切成末备用! | |
2.菠菜末加适量水,用料理机搅拌成泥状! | |
3.打好的菠菜汁儿加入一颗鸡蛋和一小勺盐搅拌均匀! | |
4.筛入面粉,放入少许五香粉搅拌均匀成糊状! | |
5.电饼铛预热后,薄薄的刷一层油! | |
6.电饼铛里挖一大汤勺搅拌好的面糊,用木铲抹平! | |
7.盖上盖子,煎至两面金黄色即可! | |
8.我还做了一碗紫菜蛋花汤,边吃菠菜鸡蛋饼,边喝汤,一顿早餐就OK啦! | |
9.成品图 | |
10.成品图 | |
11.成品图 | |
12.成品图 | |
13.成品图 | |
14.成品图 | |
15.成品图 | |
16.成品图 |
【菠菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士面糊不要搅的太稠,也不要太稀了!面粉和液体的比例是1:3 |