菠菜炒粉丝
| 菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多， |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g，粉丝1卷 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.粉丝放入锅中先煮熟 |
 | 2.煮好的粉丝 |
 | 3.锅烧热，放入油 |
 | 4.油热倒入洗好的菠菜 |
 | 5.加入酱油，翻炒 |
 | 6.加入粉丝翻炒 |
 | 7.加入适量的盐，翻炒后就可以出锅了 |
 | 8.做好菠菜炒粉丝 |
【菠菜炒粉丝做法小贴士】
| 小贴士煮好的粉丝不要放太久，容易成团，不容易炒 |
| 菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多， |
【主料】菠菜300g，粉丝1卷 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.粉丝放入锅中先煮熟 |
| 2.煮好的粉丝 |
| 3.锅烧热，放入油 |
| 4.油热倒入洗好的菠菜 |
| 5.加入酱油，翻炒 |
| 6.加入粉丝翻炒 |
| 7.加入适量的盐，翻炒后就可以出锅了 |
| 8.做好菠菜炒粉丝 |
| 小贴士煮好的粉丝不要放太久，容易成团，不容易炒 |
