冰镇杨梅西米露
杨梅熟时,买了很多,冷冻在冰箱内,盛夏里每天用它做点冰爽的饮品,解渴也解馋。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高,男女老少都喜欢,有消食、止泻、利尿、除湿、解暑、生津止咳、御寒之功效。 |
【食材与调料】
【主料】杨梅150g,优酸乳250ml,西米50g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
1.冰冻杨梅冲洗干净备用。 | |
2.准备一瓶优酸乳。(提前冰镇过) | |
3.准备西米,保持干燥不湿。 | |
4.净锅注水。 | |
5.水烧开后下西米煮20分钟。 | |
6.至西米粒粒透明,熄火,焖10分钟。 | |
7.用干净纱布过滤,过一遍凉开水,沥干。 | |
8.装入干净容器中。 | |
9.加优酸乳。 | |
10.加冰杨梅。 | |
11.翻匀即可。 |
【冰镇杨梅西米露做法小贴士】
煮西米时要一次性加多些水,因为西米会膨胀。 |