冰糖雪梨
| 冰糖雪梨的作用：1.能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 2.有滋阴润肺，养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。 经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。 3.具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显 效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。 4.消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰 糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。最近感冒了有点咳嗽，正好家里还有几个梨子，就炖着吃了吧O(∩_∩)O哈哈~ |
【食材与调料】
| 【主料】梨子2个 |
| 【辅料】冰糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.梨子两个 |
 | 2.梨子削皮（这个皮削的真是完美 哈哈~） |
 | 3.对半切开，剜掉中间的核 |
 | 4.处理好的梨子 |
 | 5.准备适量冰糖 |
 | 6.锅内添水 |
 | 7.放入梨子和冰糖，将梨子炖熟即可 |
【冰糖雪梨做法小贴士】
| 冰糖的量要把握好~ 也可将梨子切成小块，吃的时候比较方便~ |
