冰糖枸杞菊花茶
| 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 |
【食材与调料】
【主料】小野生干菊花两块 |
| 【辅料】花茶壶一套，开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。 |
 | 2.放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。 |
 | 3.冲入开水。 |
 | 4. 倒满浸泡。 |
 | 5.盖盖。 |
 | 6. 焖五分钟以上。 |
 | 7.倒出开喝。。。 |
 | 8.枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。 |
 | 9.可以循环冲泡。 |
 | 10.随泡随饮。 |
【冰糖枸杞菊花茶做法小贴士】
| 小贴士随泡随饮。 |
