爆藕丁

09-26 投稿:CB9600
LG最近患上感冒、咳嗽、咽喉发炎,所以买菜的时候总要顺着他一点,听说莲藕有清热润肺、健脾开胃的功效,今天才又买莲藕,放了醋和糖,酸酸甜甜的正合他的意。

【食材与调料】

【主料】莲藕400g
【辅料】油适量,盐适量,陈醋3汤匙,白糖2汤匙,蚝油半汤匙,小葱适量,胡萝卜适量,鸡粉1茶匙,大蒜适量

【制作步骤】
爆藕丁 1.莲藕去皮,清洗干净,切丁
爆藕丁 2.放入清水中泡一会儿,沥干水分备用
爆藕丁 3.锅里放油,放入蒜头炒出香味后,将藕丁倒入锅中煸炒2分钟
爆藕丁 4.加入陈醋
爆藕丁 5.加入糖
爆藕丁 6.炒匀
爆藕丁 7.加盖焖2分钟
爆藕丁 8.加入蚝油、鸡粉炒1分钟
爆藕丁 9.出锅,洒上葱花和胡萝卜碎装饰即可

【爆藕丁做法小贴士】
小贴士无技巧

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