爆炒菊花心

12-05 投稿:朱攀宇
安徽“贡菜”——菊花心菜(又名黄心乌菜),因其维生素含量高,有“维生素菜”的美誉

【食材与调料】
【主料】菊花心菜3棵
【辅料】油适量,盐适量,青尖椒1个,香菜3棵,葱适量,姜适量,鸡粉适量,南德调味料适量,红尖椒1个

【制作步骤】
爆炒菊花心 1.菊花心去掉黄叶、烂叶清洗干净,切成段。葱切段,姜切丝,青红椒切丝,香菜洗净切断
爆炒菊花心 2.炒锅烧热后放适量油
爆炒菊花心 3.油热后下入葱段、姜丝,翻炒均匀
爆炒菊花心 4.下入菊花心段
爆炒菊花心 5.翻炒至菊花心微软,加入适量盐、南德调味料翻炒均匀
爆炒菊花心 6.下入青红椒丝,翻炒均匀
爆炒菊花心 7.加入一点鸡粉翻炒均匀,最后放香菜翻炒均匀,就可以吃了
爆炒菊花心 8.成品图
爆炒菊花心 9.另附菊花心图

【爆炒菊花心做法小贴士】
喜欢吃肉的还可以加点肉丝一起炒

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