包菜蒸饭
时间充足,给家里那个吃青菜费劲的小孩做了这个包菜蒸饭,很简单,小孩子却吃得津津有味,都吃光了,哈哈,对付小孩子动动脑就可以哦。 |
【食材与调料】
【主料】包菜叶150g,白米饭100g,肉干50g |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量 |
【制作步骤】
1.包菜叶洗净。 | |
2.依次用开水焯一下,焯透,变软,取出,自然晾凉。 | |
3.肉干,圆葱切小粒。 | |
4.米饭备好。不过必须是掺有糯米的米饭,很黏。 | |
5.炒锅热油,中火,先炸透肉干。 | |
6.放圆葱粒煸炒。 | |
7.放入米饭煸炒,放适量盐。炒完盛出。 | |
8.焯好的包菜叶找大盘子铺平,上面放入适量炒好的肉干饭包好,像叠衣服一样但要包严实。 | |
9.码入小盘。我包的是长约6厘米的圆柱型。 | |
10.放入蒸锅,开锅后蒸2分钟即可。 |
【包菜蒸饭做法小贴士】
炒饭可以略微咸一点,那样包菜才能入味。肉干可以换成火腿等其他食材。 |