包包菜肉炒面
炒面是大江南北都爱吃的传统小吃,一般我们说的炒面就是炒面条。炒面条不同的地方炒法也不一样。南方人炒面,一般是以面条、蔬菜、鸡蛋或肉为主要食材炒出来。比喻:广州的豉油皇炒面、漯河的炒面、安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东拌炒面。这些一般都是比较清淡的炒面,不加牛羊肉或者辣椒之类的重口味炒面。而我们大西北的炒面就不一样了,虽然也有菜,但是面条也不太一样了,不是机器压制的面条,而是用手拉出来的拉条子,也叫做炒面,至于配菜必须用牛羊肉,西红柿或者番茄酱,辣皮子大蒜等等的重口味调味品。所以说嘛,虽然都是炒面就是不一样的味道。今天我也是做了南方的清淡炒面《包包菜肉炒面》,没有牛羊肉,也没有加西红柿、番茄酱之类的重口味,就是想尝尝清淡炒面,各种蔬菜配上面条一炒,主食菜都有了!一份简单又不失营养的炒面,满足了嘴馋也能饱腹,一天精神都饱满。 |
【食材与调料】
【主料】 新鲜面条 300克 包包菜 100克 猪肉 50克 【辅料】 油适量盐适量生抽20克老抽5克蚝油5克胡萝卜50克辣椒1个鸡精2克 |
【制作步骤】
1 主料:包包菜、猪肉、新鲜面条辅料:植物油、盐、生抽、花椒粉、鸡精、老抽、辣椒、胡萝卜 | |
2 包包菜洗净切丝、姜切末、大蒜切 | |
3 猪肉切丝、辣椒切丝、胡萝卜洗净切丝 | |
4 汤锅加水,大火烧开,下面条煮到飘起捞起,(大约8成熟) | |
5 过凉水捞起沥干水分,加少许植物油拌均匀(这样炒的时候不沾锅、不沾连) | |
6 生抽、老抽、蚝油调成味汁,老抽一定要最少 | |
7 热锅凉油,油热7成下猪肉翻炒变色,加姜末、花椒粉翻炒均匀 | |
8 加包包菜、辣椒丝、胡萝卜丝翻炒均匀,加盐、鸡精翻炒均匀 | |
9 加面条翻炒均匀,加调味汁快速翻炒均匀 | |
10 翻炒到没有生酱油的味道即可 | |
11 加大蒜翻炒出蒜香味 | |
12 加香醋沿着锅边滴下去翻炒均匀即可 |
【包包菜肉炒面做法小贴士】