爱心鸡蛋
小朋友早餐很喜欢吃鸡蛋煎饼,配上一杯牛奶,这就是他的营养早餐.平时都是煎成一整块或者是卷成条的,这一次做了改良,配上番茄酱,做成非常有爱的心形.哈哈,不错吧! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,面粉50g,胡萝卜100g,香葱50g |
【辅料】胡椒粉适量,盐适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.红萝卜.葱备用。 | |
2.红萝卜.葱切细。 | |
3.面粉中打入鸡蛋。 | |
4.加少许水搅拌均匀。 | |
5.加入胡萝卜,葱,搅拌匀,加入盐.胡椒粉。 | |
6.再用一小碗装出一勺蛋液另用. | |
7.锅放油烧热,加一勺蛋液. | |
8.将锅头转动蛋液均匀的摊开,摊圆, | |
9.用锅铲将蛋皮卷起. | |
10.进好的蛋卷放一边,在继续煎第二块蛋皮,再用第二块蛋皮卷起第一个蛋卷. | |
11.用同样的方法煎第三块蛋卷皮,再一次的卷起.稍微煎一会儿. | |
12.煎好的蛋卷饼.(共三层蛋皮) | |
13.将蛋卷饼均匀的切成5片. | |
14.在蛋卷饼的中间斜切一刀. | |
15.把蛋煎饼翻过来拼成心形. | |
16.将蛋卷饼放入锅中,加一小勺刚风留下的蛋液.将蛋卷固定住. | |
17.两面稍微煎一下既可. | |
18.用保鲜袋装上番茄酱.给鸡蛋卷挤上番茄酱即可. |
【爱心鸡蛋做法小贴士】
小贴士胡萝卜和葱没有限制可以多放,面皮多放一些清水,煎出的面皮稍微软些,方便卷起.鸡蛋多些面粉少,也容易卷起. |