紫玉黑土豆花生羹
| 据卖家介绍:紫玉外皮光滑，果皮细腻有光泽，果肉绵软、醇香且富含花青素等营养物质，具有抗癌、增强免疫力、预防多种心脑血管疾病等功效。 我一次买太多了，只能变着法子吃。今天和花生大米一起用豆浆机榨成羹，有一丝淡淡的甜味还不错。 |
【食材与调料】
【主料】黑土豆140g，东北大米20g，花生40g |
| 【辅料】水1000g |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.紫玉黑土豆去皮洗净备用 |
 | 3.黑土豆切丁 |
 | 4.食材洗净后依次放进豆浆机中 |
 | 5.豆浆机里面的水加至1200毫升 |
 | 6.豆浆机调至营养米糊档即可 |
 | 7.成品图 |
【紫玉黑土豆花生羹做法小贴士】
| 小贴士可以根据自己的口味加少量糖，口感更好。 |
