紫苏石鱼爆蛋

01-04 投稿:晨光中微笑
在庐山上吃到当地特色菜,石鱼爆蛋,就是当地的一种小鱼干混入蛋中做成蛋饼。味道鲜美,买来石鱼干,再自己改良加入紫苏,出来效果更香!

【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个
【辅料】油适量,盐适量,紫苏适量,石鱼适量

【制作步骤】
紫苏石鱼爆蛋 1.紫苏洗净、浸泡
紫苏石鱼爆蛋 2.石鱼干真容,也是洗净浸泡
紫苏石鱼爆蛋 3.紫苏切成泥
紫苏石鱼爆蛋 4.鸡蛋去壳,备用
紫苏石鱼爆蛋 5.鸡蛋、鱼、紫苏同一方向打匀,提前放少量的盐
紫苏石鱼爆蛋 6.起火,放油,油温略高还没出烟时从锅角度导入蛋浆,收小火慢煎
紫苏石鱼爆蛋 7.等一面定型后,用锅铲小心翻面(没翻好,汗一个)

【紫苏石鱼爆蛋做法小贴士】
油多点会香些,但油多了又不健康,大家自行考虑吧!

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