猪心汤
据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪心一颗,姜片10克,盐一小勺,清水适量 |
【制作步骤】
1.猪心洗净 | |
2.剔掉边缘的白肉和软管 | |
3.切小块,姜切片 | |
4.大炖锅洗净装适量清水,放入姜片 | |
5.倒入猪心,装入隔水炖 | |
6.隔水炖内加水,插上电源 | |
7.按快炖俩个小时就可以吃了。 | |
8.出锅加一勺盐拌匀即可 |
【猪心汤做法小贴士】
小贴士处理猪心一定要把边缘的白肉处理干净,这样猪心汤才会清澈不油 |