芝士酱烤花椰菜
| 你正在寻找一个可口的小菜，试图控制你的碳水化合物的摄入？我们的奶酪菜花锅有你喜欢的口味的车打奶酪，干酪，大蒜，洋葱和菜花！这道菜成年人喜欢，孩子也喜欢。做法类似奶酪通心粉！当然，这道菜你也可以作为沙拉！ |
【食材与调料】
【主料】浓缩车打芝士酱300ml |
| 【辅料】黄洋葱1/2个，大蒜1瓣，无盐黄油2汤匙，面粉2汤匙，食盐适量，胡椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.烤箱预热到190度。将菜花洗净，撕成小花。洋葱切丁。大蒜切碎。帕玛森芝士磨碎。 |
 | 2.在另外一个锅里把水烧开，放入花椰菜大火上煮6分钟。捞出，沥干备用。 |
 | 3.锅里放入黄油，中火熔化。放入洋葱和大蒜，中火炒约2分钟。然后加入面粉，拌匀再煮1分钟。 |
 | 4.慢慢倒入牛奶，RICOS浓缩车打芝士酱和帕玛森芝士，然后搅拌至奶酪完全熔化。关火，放入盐和胡椒调味。 |
 | 5.花椰菜中倒入奶酪酪混合酱汁，放入烤箱烤20-25分钟，取出晾凉5分钟即可品尝。 |
【芝士酱烤花椰菜做法小贴士】
| 小贴士1.准备时间：15分钟，制作时间：25分钟，份量：6人份。 2.花椰菜可用西兰花代替。 3.喜欢肉肉的小伙伴可以加入炒过的培根粒。 |
