原汁海虹
| 海虹营养好，而且不贵，最近经常吃，海虹有食疗价值：海虹味咸、性温，无毒，入肝、肾经。 可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效； 用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。 |
【食材与调料】
| 【主料】海虹800g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.海虹刚买回来很脏的 |
 | 2.先放水槽里用一个一个撕下线绳 |
 | 3.摘下线绳的放入盆里 |
 | 4.之后用清水洗几遍 |
 | 5.洗干净后放到锅里加一点水 |
 | 6.再加一点盐 |
 | 7.盖好锅盖，开火煮就可以了 |
 | 8.用是了10分钟口开了就好了 |
【原汁海虹做法小贴士】
| 1. 海虹可以氽汤，也可做菜； 2. 海虹个体越大越好，质嫩，肉肥，味鲜，适宜与冬瓜、萝卜等一同煨食； 3. 海虹500克，加调料煮汤服，连续服用，治肝肾阴虚之头晕及盗汗等症； 4. 海虹可浓缩金属铬、铅等有害物质，故污染的淡菜不能食用 |
