鱼香杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个,胡萝卜1根,土豆1个,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,玉米淀粉适量,生抽适量,醋适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.全部切片 |
![]() | 3.先炒胡萝卜和青椒 |
![]() | 4.炒至变软 |
![]() | 5.加入土豆一起翻炒 |
![]() | 6.最后加入杏鲍菇 |
![]() | 7.准备调汁:生抽,盐,糖,醋,生粉,水 |
![]() | 8.倒入翻炒的菜中 |
![]() | 9.中火炖至变软 |
![]() | 10.底部汁水快干时 |
![]() | 11.大火翻炒均匀 |
![]() | 12.盛出 |
【鱼香杏鲍菇做法小贴士】
小贴士炒的时候按照难熟-容易熟的菜放,这样会比较快入味 |