营养泡面
有多少人可以抵制泡面的诱惑,我是抵制不了的。隔了一段时间,总会想起泡面的味道,家里基本上也没有断过泡面。但是都知道泡面是最没有营养的,所以每次煮泡面,都会加入很多东西,增加它的营养。 |
【食材与调料】
【主料】泡面2袋,鸡蛋1个,生菜200g |
【辅料】油适量,牛肉卷适量 |
【制作步骤】
1.锅里水煮开后,把面块放进去煮。 | |
2.等面煮开后,把面盛出,煮的水倒掉。 | |
3.锅里热油,做个煎蛋。 | |
4.锅里再次放入一些水,等煮开后,把方便面调理包放进去。 | |
5.把牛肉卷放进去一些,放进去卷起的时候就捞出。 | |
6.把牛肉卷捞出,和方便面放在一起。 | |
7.在把生菜放进去水煮一下。 | |
8.然后把剩菜捞出和泡面放一起,在倒入一些汤。 | |
9.最后在放入煎蛋,就可以食用了。 |
【营养泡面做法小贴士】
第一次煮泡面的水要倒掉,然后尽量的加入一些其他材料来补充营养。 |