野天椒炒北瓜丝
| 北瓜也叫南瓜，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。嫩北瓜，鲜嫩，香脆.....。 |
【食材与调料】
【主料】嫩北瓜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，野天椒适量，蚝油适量，醋适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.嫩北瓜一个，野天椒，蒜瓣。 |
 | 2.北瓜切丝，野天椒和蒜瓣切碎。 |
 | 3.烧油放进野天椒和蒜米炒香， |
 | 4.再放进北瓜丝， |
 | 5.翻炒几下， |
 | 6.放点盐， |
 | 7.淋点醋， |
 | 8.出锅时淋上蚝油，香油即成。 |
【野天椒炒北瓜丝做法小贴士】
| 小贴士不喜欢吃蚝油的可不放。 |
| 北瓜也叫南瓜，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。嫩北瓜，鲜嫩，香脆.....。 |
【主料】嫩北瓜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，野天椒适量，蚝油适量，醋适量，香油适量 |
| 1.嫩北瓜一个，野天椒，蒜瓣。 |
| 2.北瓜切丝，野天椒和蒜瓣切碎。 |
| 3.烧油放进野天椒和蒜米炒香， |
| 4.再放进北瓜丝， |
| 5.翻炒几下， |
| 6.放点盐， |
| 7.淋点醋， |
| 8.出锅时淋上蚝油，香油即成。 |
| 小贴士不喜欢吃蚝油的可不放。 |
