心太软
红糯米红枣是江南酒楼饭店里常见的冷盘小菜,它也叫“心太软”,富含多种营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素之王”的美称~而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好,糯米红枣当菜当零食都不错。 |
【食材与调料】
【主料】红枣80g,糯米粉适量 |
【制作步骤】
1.准备原材料 | |
2.红枣洗净,用刀划开,取出核 | |
3.取一个小碗,放入糯米粉和清水 | |
4.揉成团 | |
5.取一小块糯米团,揉成椭圆形,放入红枣里 | |
6.全部塞入糯米团后,放入蒸屉,水开后在蒸10分钟 | |
7.取出,可以淋些蜂蜜水,不加蜂蜜也很甜的,根据自己的口味来添加 |
【心太软做法小贴士】
小贴士红枣最好选择个头大、果肉多的 |