小拌花生猪皮冻
科学研究发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,对皮肤保养也有相当的功效。前两天用猪皮做了一些花生猪皮冻,今天切了一块放点作料拌了拌,味道还不错呢! |
【食材与调料】
【主料】花生猪皮冻150g |
【辅料】油适量,醋适量,酱油适量,鸡精适量,花椒适量,干辣椒适量,葱白适量 |
【制作步骤】
1.花生猪皮冻切丁 | |
2.葱白切丝 | |
3.放在猪皮冻上 | |
4.放醋 | |
5.放酱油 | |
6.放鸡精 | |
7.坐锅,放油,爆香花椒、干辣椒 | |
8.浇在猪皮冻上 | |
9.拌匀即可 | |
10.装盘 |
【小拌花生猪皮冻做法小贴士】
可以根据个人口味添加作料。 |