香煎鱼头鱼骨
当婆婆的助手有一段时间了,简单的菜谱,我都学会了。今天就给家人煎一个香脆下饭的鱼头鱼骨。这个菜,真的好好吃,制作也简单,唯一一个困难就是煎的过程经常被油溅到,怕怕的。所以我翻转的时候,都是用锅盖当着的。本来我的带着手套煎的,但是被老公说我夸张,所以脱了,改用锅盖挡着热油。真是不知我的痛呀,555…… |
【食材与调料】
【主料】鱼头鱼骨530g |
【辅料】花生油适量,盐3勺子 |
【制作步骤】
1.食材:新鲜的草鱼鱼头和鱼骨。 | |
2.提前1小时,用3勺子的食盐腌制入味。 | |
3.烧红锅后,加入适量的花生油。 | |
4.油热后,放入鱼骨,火候一直都是大火的哦。 | |
5.大约30秒左右,翻转鱼骨,煎另一面。 | |
6.每隔几十秒就翻转一次,直至鱼骨煎得金黄。 | |
7.将鱼骨先装起。 | |
8.同样的操作,将鱼头煎熟。 | |
9.将煎好的鱼头和鱼骨摆碟即可。 |
【香煎鱼头鱼骨做法小贴士】
1、大火把锅烧红后再倒入花生油,这样煎东西不容易沾锅。 2、鱼骨鱼头,新鲜买回来就腌制,然后煎,比较好吃,不那么腥。如果放过进冰箱后再煎煮,鱼腥味会比较重的哦。 |