香煎三牙鱼
说是三牙鱼,还真是三颗牙,上面二个下面一个又尖又长,可它的肉特实特香,肉厚没小刺,不过很少有卖,卖海鱼的说得碰上才有,还真是稀物阿,也许是随便找个理由忽悠忽悠咱们老百姓吧,管他呢,没损失呵呵。 |
【食材与调料】
【主料】三牙鱼300g,青椒1个,红椒1个 |
【辅料】姜10g,葱5g,蒜3粒,盐适量,生抽1勺,料酒2勺,鸡粉适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.将鱼洗净滤水备用。 | |
2.将鱼身改花刀抹少许盐略腌备用。 | |
3.青红椒切成末、姜蒜切末、葱切花。 | |
4.锅里放油将鱼煎至二面金黄。 | |
5.将鱼推至一边,放入姜蒜末和青红椒末炒出香味,放入二匙料酒和一匙生抽约二匙的清水将鱼两边焗入味。 | |
6.收汁关火即可碟。 | |
7.撒上葱花即可桌。 |
【香煎三牙鱼做法小贴士】
煎鱼忌大火,忌乱翻动,煎好一面晃动锅子鱼离锅子才可翻面。 |