香干回锅肉
经常吃肉可以补充蛋白质。 |
【食材与调料】
【主料】肉200g |
【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g |
【制作步骤】
1.准备一些肉。 | |
2.锅里放入油,放入肉炒。 | |
3.放入盐,把肉炒一下。 | |
4.放入鸡精,把肉炒10分钟。 | |
5.肉炒好以后放入碗里备用,锅里放入油,放入干子炒。 | |
6.放入盐,把干子继续炒一下。 | |
7.放入鸡精,把干子炒熟。 | |
8.把之前炒好的肉放入锅里和干子混合。 | |
9.香干回锅肉炒好以后就可以吃了。 |
【香干回锅肉做法小贴士】
小贴士炒肉的时候多放油以免粘锅。 |
经常吃肉可以补充蛋白质。 |
【主料】肉200g |
【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g |
1.准备一些肉。 | |
2.锅里放入油,放入肉炒。 | |
3.放入盐,把肉炒一下。 | |
4.放入鸡精,把肉炒10分钟。 | |
5.肉炒好以后放入碗里备用,锅里放入油,放入干子炒。 | |
6.放入盐,把干子继续炒一下。 | |
7.放入鸡精,把干子炒熟。 | |
8.把之前炒好的肉放入锅里和干子混合。 | |
9.香干回锅肉炒好以后就可以吃了。 |
小贴士炒肉的时候多放油以免粘锅。 |