香椿煎蛋

01-17 投稿:ej家
香椿被称为“树上蔬菜”是香椿树的嫩芽,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种美味佳肴,它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,营养丰富远高其它蔬菜,为宴宾楼之名贵佳肴。香椿……还是有机食物,可健脾开胃,增加食欲,含有维生素E和性激素物质,抗衰老和补阳滋阴的作用。所以……既营养又健康的食物,人人爱!

【食材与调料】

【主料】鸡蛋2-4个,香椿200克,青红辣椒4个
【辅料】葱少许,大蒜头4个,盐少许

【制作步骤】
香椿煎蛋 1.准备好材料
香椿煎蛋 2.辣椒切碎,大蒜头切叮。
香椿煎蛋 3.香椿切沫
香椿煎蛋 4.鸡蛋去壳,加少许盐,和葱花,搅拌均匀。
香椿煎蛋 5.锅里加植物油烧热,把切好的辣椒放进锅里炒香加入大蒜头在炒香,再把香椿加入锅里稍微炒七分熟。
香椿煎蛋 6.把搅拌均匀的鸡蛋延着锅边尧一圈,煎成两面金黄色,就可以啦。
香椿煎蛋 7.哇(⊙o⊙)……好香哦!(≧≦)/邻居闻到香味都过来蹭饭菜吃了!第一次做这道菜,没想到味道比我想像中大大的赞哦!

【香椿煎蛋做法小贴士】

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