香椿煎蛋
香椿被称为“树上蔬菜”是香椿树的嫩芽,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种美味佳肴,它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,营养丰富远高其它蔬菜,为宴宾楼之名贵佳肴。香椿……还是有机食物,可健脾开胃,增加食欲,含有维生素E和性激素物质,抗衰老和补阳滋阴的作用。所以……既营养又健康的食物,人人爱! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2-4个,香椿200克,青红辣椒4个 |
【辅料】葱少许,大蒜头4个,盐少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料 |
![]() | 2.辣椒切碎,大蒜头切叮。 |
![]() | 3.香椿切沫 |
![]() | 4.鸡蛋去壳,加少许盐,和葱花,搅拌均匀。 |
![]() | 5.锅里加植物油烧热,把切好的辣椒放进锅里炒香加入大蒜头在炒香,再把香椿加入锅里稍微炒七分熟。 |
![]() | 6.把搅拌均匀的鸡蛋延着锅边尧一圈,煎成两面金黄色,就可以啦。 |
![]() | 7.哇(⊙o⊙)……好香哦!(≧≦)/邻居闻到香味都过来蹭饭菜吃了!第一次做这道菜,没想到味道比我想像中大大的赞哦! |
【香椿煎蛋做法小贴士】