鲜蔬奶酪鸡蛋饼
鲜蔬奶酪鸡蛋饼,食材虽然普通却很丰富,制作虽然简单却很营养,味道清新而口感独特。口口拉丝的感觉,让人特别有食欲。早餐时制作一款这样的美食,再配上一杯五谷豆浆或是燕麦粥等,营养全面而均衡。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,胡萝卜1根,香菇2个 |
【辅料】油适量,盐适量,卷心菜1小块 |
【制作步骤】
1.准备原材料,鸡蛋磕入碗中加盐调味 | |
2.胡萝卜切丝 | |
3.香菇切丝 | |
4.卷心菜切丝 | |
5.奶酪切丝 | |
6.起油锅,把胡萝卜和香菇煸炒出香味 | |
7.再放入卷心菜煸炒均匀至熟 | |
8.转小火,把打好的鸡蛋倒入锅内 | |
9.均匀的撒入切好的奶酪丝 | |
10.待蛋饼表面开始凝固时,从一边卷起 | |
11.继续煎熟 | |
12.出锅对半切开,装盘即可 |
【鲜蔬奶酪鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士各种鲜蔬可依据自己的喜好选择,尽量不要出水量过大的即可。 炒熟蔬菜后转小火煎制,成品更美观。 蔬菜炒好后,拨散均匀,这样做出的蛋饼吃起来口感更好一些。 |