蚬肉煎蛋
珠三角地区海鲜河鲜丰富,其中沙蚬肉向来是夫君最爱。本来买沙蚬肉给夫君加个餐的,但渔民不是每天都捞到这个,恰逢今天就没有,却很少有地有大黄蚬肉,于是就有了今晚的菜品~ |
【食材与调料】
【主料】大黄蚬肉5-6只 |
【辅料】淀粉适量,盐适量,油适量,香葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料 | |
2.加入盐和淀粉抓洗几遍去脏,再过几遍清水去沙 | |
3.挑较大的蚬子切碎备用,小点的要来滚老节瓜汤 | |
4.多放点油爆香葱姜粒后加入蚬碎炸香 | |
5.炸至蚬碎略干后加入蛋浆 | |
6.小火煎香 | |
7.成品 | |
8.剩下的蚬肉放入节瓜汤里滚5分钟,一锅鲜甜的河鲜汤就做好了(海鲜跟肉搭配令汤更鲜,香菜增香) |
【蚬肉煎蛋做法小贴士】
小贴士河鲜,特别是贝壳类,含沙量极高,也最难洗净,要有足够的耐心 |