虾仁什锦蛋炒饭
| 一下厨房，心情杂滴还莫名好起来了呢，原来偶已在不知不觉中爱上了厨房，爱上了美食．僵持了一会儿，天色已有点晚了．察视冰箱，有冷饭，干脆就做个蛋炒饭吧，简单又营养！ |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋 |
| 【辅料】胡萝卜 ，红甜椒 ，虾仁，玉米 ，豌豆 ，黄瓜 ，食用油 ，盐 ，料酒 ，鸡精 |
【制作步骤】
 | 1.把胡萝卜，黄瓜，红甜椒洗净切丁 玉米，豌豆解冻，洗净滤水。 |
 | 2.鸡蛋打入碗中，捣碎打散，加适量的盐充分搅匀。 |
 | 3.虾仁加盐，蛋清，料酒拌匀，静置一会。 | 4.准备工作做好，就陆续开始炒了一个人瞎忙乎，赶着开饭，就来不及留影了先倒入油，等油热加入胡萝卜，玉米，豌豆翻炒至八成熟盛出再加点油，倒入鸡蛋，成形后盛出。最后，加油继续炒虾仁，翻炒均匀，等虾仁变色即可盛出。 |
 | 5.各个材料加工完毕，往锅内倒少许油，倒进适量的冷饭翻炒，等把饭炒散，陆续加 入鸡蛋，蔬菜，和虾仁翻炒，等蔬菜，蛋，虾仁充分炒匀，就可以加盐和鸡精调味了。 |
【虾仁什锦蛋炒饭做法小贴士】
| 小贴士 哈哈哈.........就这样，一碗香喷喷的虾仁什锦蛋炒饭就隆重登场了．有饭，饭里有菜，干巴巴的好象缺点啥啥吧．最后，来个简单的汤－－紫菜丝瓜汤来了． |
