虾皮蔬菜粥
虾皮含钙,在婴儿粥里可适量添加。西兰花茸切细,补充维生素,再添些肉末。一碗营养又美味的儿童粥就出炉了。 |
【食材与调料】
【主料】大米80克 |
【辅料】西兰花少许,虾皮少许,包菜少许,肉末少许,胡萝卜少许,香葱少许 |
【制作步骤】
1.白粥先熬好,盛一碗 | |
2.虾皮取少许洗干净,其他菜切末 | |
3.虾皮炒香,下其他菜碎末炒熟 | |
4.加白粥里煮开即可,不用加盐因虾皮有盐分 |
【虾皮蔬菜粥做法小贴士】
虾皮含钙,在婴儿粥里可适量添加。西兰花茸切细,补充维生素,再添些肉末。一碗营养又美味的儿童粥就出炉了。 |
【主料】大米80克 |
【辅料】西兰花少许,虾皮少许,包菜少许,肉末少许,胡萝卜少许,香葱少许 |
1.白粥先熬好,盛一碗 | |
2.虾皮取少许洗干净,其他菜切末 | |
3.虾皮炒香,下其他菜碎末炒熟 | |
4.加白粥里煮开即可,不用加盐因虾皮有盐分 |