西芹胡萝卜汁

01-04 投稿:小白吥白
在芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。刚好煮菜剩下半个胡萝卜,好吧,来个芹菜胡萝卜汁吧!当作是饭后饮料了

【食材与调料】
【主料】胡萝卜半个,西芹菜1根
【辅料】蜂蜜少许

【制作步骤】
西芹胡萝卜汁 1.半个胡萝卜和西芹菜一根
西芹胡萝卜汁 2.切好丁
西芹胡萝卜汁 3.装好
西芹胡萝卜汁 4.将炸汁机洗干净,放入切好的萝卜和芹菜
西芹胡萝卜汁 5.接通电源
西芹胡萝卜汁 6.几秒就出来了
西芹胡萝卜汁 7.用勺子舀一勺蜂蜜(因为我家的是放在冰箱了,所以有点结冻啦)放到杯子里
西芹胡萝卜汁 8.加少许开水融化蜂蜜
西芹胡萝卜汁 9.待开水冷却倒入炸好的汁搅拌即可

【西芹胡萝卜汁做法小贴士】
因为芹菜的味道比较浓,所以不喜欢的朋友可以放少些

本文由热心网友【小白吥白】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!