番茄豆腐衣汤
番茄酸酸甜甜的,又健康又营养,我们家经常用来烧菜做汤。今天做的是番茄豆腐衣汤,豆腐衣营养成分也很好,汤很清爽,也很不错哦。 |
【食材与调料】
【主料】番茄200g,腐竹100g |
【辅料】盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.番茄和豆腐衣 | |
2.起油锅,番茄炒一下 | |
3.番茄放水烧汤 | |
4.放入豆腐衣同煮 | |
5.煮煮,放点盐 | |
6.番茄豆腐衣汤做好了 |
【番茄豆腐衣汤做法小贴士】
番茄一定要先炒一下,才能释放番茄素。 |
番茄酸酸甜甜的,又健康又营养,我们家经常用来烧菜做汤。今天做的是番茄豆腐衣汤,豆腐衣营养成分也很好,汤很清爽,也很不错哦。 |
【主料】番茄200g,腐竹100g |
【辅料】盐适量,油适量 |
1.番茄和豆腐衣 | |
2.起油锅,番茄炒一下 | |
3.番茄放水烧汤 | |
4.放入豆腐衣同煮 | |
5.煮煮,放点盐 | |
6.番茄豆腐衣汤做好了 |
番茄一定要先炒一下,才能释放番茄素。 |