无油酸奶苹果包
无油、无蛋、低糖,这是一款主打健康牌的面包~材料:主面团:高筋面粉250g,酸奶188g,酵母3g,细砂糖20g,盐2g馅料:苹果2个,细砂糖60g,柠檬汁2小勺,肉桂粉1/4小勺表面装饰:蛋液适量,苹果蒂9根 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉-主面团2g |
【辅料】苹果-馅料2个,细砂糖-馅料60g,柠檬汁-馅料2小勺,肉桂粉-馅料1/4小勺,蛋液-表面装饰适量,苹果蒂-表面装饰9根 |
【制作步骤】
1.将所有主面团材料倒入面包桶中 | |
2.然后将桶放入面包机中固定好 | |
3.启动“自定义和面”程序,时间设定20分钟 | |
4.待和面程序结束后,启动“生面团”程序,包含揉面+发酵两阶段,默认时长1:40 | |
5.揉面完毕,程序自动进入发酵阶段 | |
6.趁面团发酵期间制作苹果馅:将苹果洗净,去皮去核后切丁 | |
7.将苹果丁、肉桂粉、糖和柠檬汁一起倒入小锅中 | |
8.小火加热并不断翻动,糖会逐渐融化,苹果也会析出一些汤汁 | |
9.待汤汁几乎收干时关火,晾凉备用 | |
10.面包机程序结束,发酵完毕 | |
11.取出发酵好的面团揉匀排气 | |
12.分割成9份 | |
13.分别滚圆后松弛15分钟 | |
14.取一个松弛好的面团擀成圆形 | |
15.翻面,然后在面团中央放入适量苹果馅 | |
16.包好并捏紧封口 | |
17.收口朝下装入纸膜中 | |
18.将洗净的苹果蒂插到面团上,然后将面团放到温暖湿润处进行二次发酵 | |
19.发酵完毕在表面均匀的刷一层蛋液 | |
20.送入预热好的烤箱中下层,170度约20分钟 | |
21.出炉晾凉后密封保存即可 |
【无油酸奶苹果包做法小贴士】
小贴士1. 我用的面粉吸水性比较好,所以相对来说加入的液体量会大一些; 2. 面包机程序设定会因品牌限制有所不同,需要根据自家面包机做具体设定调整; 3. 制作苹果馅时注意翻炒,尤其后来汤汁减少后,不注意翻动容易糊底; 4. 烘焙所需温度时间需要根据自家烤箱实际情况来做相应调整; |