五香茶叶蛋
鸡蛋味甘性平,具有补气养血、滋阴熄风、养心安神之功效。鸡蛋熟食,有补气血、安五脏的作用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋10个 |
【辅料】大料包1包,茶叶,红辣椒干,老抽,生抽,盐,鸡粉,水 |
【制作步骤】
1.鸡蛋洗干净放入锅加入水 | |
2.盖上盖子煮15-20分钟 | |
3.另外起锅放入水、老抽、生抽、大料包、盐、鸡粉、茶叶、红辣椒干放入电饭锅煮沸 | |
4.煮好的鸡蛋轻轻敲破蛋壳 | |
5.再放入敲好的鸡蛋按煮键煮1个小时 | |
6.电饭锅跳保温再按煮键煮半个小时,保温3小时左右就可以吃了 | |
7.做好的五香茶叶蛋,已经很入味! |
【五香茶叶蛋做法小贴士】
小贴士肾脏病患者、高热患者忌过多吃鸡蛋,尤其是蛋白。肝炎患者不宜吃蛋黄。 |