五彩饭团拌猪扒
| 我姐每次在她孩子从住校回家那一天，特别花心思在做菜上，烤蜜汁鸡翅，烤排骨~~~，这一天，她专门煎猪扒，学做西餐呢，本来想配上意粉的，但考虑到我孩子和老爸不喜欢吃，所以就改成米饭了。 |
【食材与调料】
【主料】猪脊梅肉5块，玉米2根 |
| 【辅料】黄油适量，盐适量，青菜适量，米饭适量，蒜蓉适量，生粉适量，油适量，糖适量，生抽适量，鸡精适量，红椒1个，绿椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.将猪脊肉备好 |
 | 2.用刀背剁松 |
 | 3.在盆里加生抽 |
 | 4.加盐、糖、鸡精、生粉、油，调好 |
 | 5.调好的汁再加蒜蓉 |
 | 6.将肉排放进调好的汁里腌味 |
 | 7.玉米、红椒、绿椒切粒 |
 | 8.黄油放进不粘锅加热溶化 |
 | 9.放进提前腌好味的肉排，煎熟 |
 | 10.再热锅下黄油，加玉米粒等炒熟，与饭拌在一起，勺进碗里，压紧 |
 | 11.倒扣在碟里，加肉排，青菜等摆好 |
【五彩饭团拌猪扒做法小贴士】
| 小贴士肉排要提前两个小时腌好。 |
