土豆压胡萝卜山药
今天做了一道很适合刚吃饭的孩子,我家宝宝15个月了,还容易嚼碎;且营养丰富土豆有解毒消炎,益气强身等、胡萝卜含丰富的胡萝卜素、山药有助消化的作用 |
【食材与调料】
【主料】土豆1个,胡萝卜1根,山药250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花2g,十三香少许,鸡粉2g,酱油2g,水1碗 |
【制作步骤】
1.打皮洗净备用 | |
2.都切成棱形小块 | |
3.锅内有加热后放葱花、十三香、酱油爆锅 | |
4.放入主料翻炒加水;烧开后放入盐、鸡粉 | |
5.倒入高压锅,压10分钟即成 | |
6.OK了 |
【土豆压胡萝卜山药做法小贴士】
挺简单的;适合新手 |