土豆烧鸡翅是以鸡翅、
| 土豆烧鸡翅是以鸡翅、土豆等制作而成的一道菜品。土豆被称为“十全十美”的营养产品，富含膳食纤维，脂肪含量低，有利于控制体重增长、预防高血压、高胆固醇以及糖尿病等。而用它来搭配高蛋白、低脂肪的鸡翅， 土豆吸收了鸡肉的味道， 变得非常美味；鸡翅的肉质滑嫩鲜美与土豆的软糯可口，两者相得益彰，不仅让营养更全面，也让口味升级。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2颗，鸡翅适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生姜适量，八角一瓣，老抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.把鸡翅洗干净备用 |
 | 2.土豆切皮后，洗干净备用 |
 | 3.把鸡翅切块后，在热水中过一下后盛出备用 |
 | 4.把土豆切成块，生姜切成片备用 |
 | 5.油锅热后，先放入生姜，煸下一下，再放入鸡翅 |
 | 6.给锅中加入老抽和一瓣八角 |
 | 7.翻炒后，给锅中加入一些水，盖上锅盖炖鸡翅 |
 | 8.等鸡翅炖的差不多后，加入土豆，放入盐，在盖上锅盖炖 |
 | 9.等土豆差不多熟后，就可以盛出了 |
【土豆烧鸡翅是以鸡翅、做法小贴士】
| 小贴士我用的是沙土豆，炖起来，很容易熟 |
