腾菜炒饭
| 腾菜，不是空心菜哦。这种菜吃起来滑滑的比空心菜好吃，很少有人卖。这是自已种植在阳台上的腾菜，绿色无污染，随吃随择，很方便，而且吃得放心，煮起来方便、简单、好吃哦！建议炒蔬菜用猪油炒，这样炒出来的蔬菜要比植物油炒出来的蔬菜更爽滑好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】腾菜200g，剩饭150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.备剩饭， |
| 2.腾菜适量， |
| 3.锅里放油，倒进腾菜叶炒匀。 |
| 4.翻炒至叶子软下， |
| 5.加盐入味。 |
| 6.炒匀， |
| 7.倒进剩饭， |
| 8.炒匀， |
| 9.放点咖喱粉， |
| 10.再调点酱油， |
| 11.炒入味即可出锅。 |
【腾菜炒饭做法小贴士】
| 家里常有剩饭，变着花样吃炒饭。 |