糖醋跳跳鱼
跳跳鱼含有丰富大蛋白质和脂肪,补充人体所需营养。 健脾养脾、补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抚平橘皮纹、消脂吸脂、抗衰老、有助发育好几天没去妈妈家了,想妈妈了今天带宝贝去妈妈家蹭饭吃.妈妈特别去买了跳跳鱼来给宝贝吃。妈妈说这种鱼小孩吃了对身体很好,虽然作法很多,可宝贝太小不适合加辣椒,也会掩盖住鱼本身的鲜味,最后还是做糖醋的口味给他吃,虽然作法简单但是宝贝很给力今天吃了许多。 |
【食材与调料】
【主料】跳跳鱼0 |
【辅料】糖,醋,味精,酱油,盐0 |
【制作步骤】
1.将跳鱼用开水烫洗净身上的粘液,去除内脏和鱼腮 | |
2.锅中倒入油到八层热的时候倒入跳跳鱼煎至两面金黄色 | |
3.倒入醋,白糖,酱油,味精,盐,酱油焖熟即可装盘 |
【糖醋跳跳鱼做法小贴士】