蒜蓉青菜
| 超级快手素菜。 |
【食材与调料】
【主料】小棠菜300g，蒜头30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精4g |
【制作步骤】
 | 1.小棠菜洗净 |
 | 2.蒜头去皮剁成蓉 |
 | 3.炒锅烧热下油，先把蒜蓉爆香 |
 | 4. 加入青菜 |
 | 5.大火快手至软身，加入食盐炒匀 |
 | 6.再加入鸡精炒匀出锅即可 |
【蒜蓉青菜做法小贴士】
| 小贴士无技巧。 |
| 超级快手素菜。 |
【主料】小棠菜300g，蒜头30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精4g |
| 1.小棠菜洗净 |
| 2.蒜头去皮剁成蓉 |
| 3.炒锅烧热下油，先把蒜蓉爆香 |
| 4. 加入青菜 |
| 5.大火快手至软身，加入食盐炒匀 |
| 6.再加入鸡精炒匀出锅即可 |
| 小贴士无技巧。 |
