水煮鱼片
麻上头,辣过瘾,全国十分的流行的川菜,那就是重庆的水煮鱼了。基本全国的大街小巷都有,它发挥了辣椒御寒、益气养血功效,鱼肉没腥味又鲜嫩,口感滑嫩,油而不腻,实乃冬季必吃的美食。冷冷的冬季来上一盆红油飘香的麻辣水煮鱼片,绝对是冬季御寒暖身的绝佳首选。这次做的水煮鱼片,是买了一条鲢鱼,鱼头烧汤鱼身做了做水煮鱼,个人觉得还是黑鱼或者草鱼做出来的鱼肉更加好吃,鲢鱼鱼刺较多,口感略差。不过味道还是相当不错的,吃起来相当的过瘾。 |
【食材与调料】
【主料】 鲢鱼尾 1个 黄豆芽 150克 莴笋 150克 【辅料】 油适量盐适量白糖5克豆豉10克郫县豆瓣酱40克料酒30毫升干辣椒8个花椒20克大蒜1头葱姜适量鸡蛋清1个香菜适量淀粉适量 |
【制作步骤】
1 鱼肉去骨,黄豆芽,莴笋处理干净备用。 | |
2 调料准备好。 | |
3 鱼肉写切入刀片成鱼片。 | |
4 鱼片放入碗中加入盐,糖,胡椒粉,料酒,淀粉,蛋清抓拌均匀备用。 | |
5 干辣椒,花椒,葱姜蒜切好备用。 | |
6 莴笋切厚片。 | |
7 锅中水烧开放黄豆芽煮上熟捞出。再把莴笋叶焯烫一下。 | |
8 豆芽,莴笋放在盛器底部备用。 | |
9 炒锅加少许油,放入鱼骨煎至片刻。 | |
10 然后放入葱姜蒜,辣椒,花椒,料酒炒香。 | |
11 再加入豆豉和郫县豆瓣酱。 | |
12 再次炒出香味。 | |
13 加入适量的清水。 | |
14 加少许白糖,盐煮上10分钟。 | |
15 然后用筷子放入鱼片,这时可把火调小。 | |
16 鱼片全部入锅后加少许鸡精大火煮开2分钟关火。 | |
17 把鱼片连汤倒入黄豆芽锅中上面再撒上一些辣椒和花椒。 | |
18 取一个锅烧热菜籽油浇在鱼肉锅上面。 | |
19 撒上一些香菜即可。 |
【水煮鱼片做法小贴士】