水烙馍
烙馍(luǒ mō)是和河南、江苏苏北和安徽皖北的一种汉族传统面食,类似煎饼又和煎饼不同。烙馍作为一种源自中原的面食,已有着2000多年的历史了。烙馍是用未发酵的面粉和成柔软的面团,用擀面杖擀成厚度约0.1厘米,直径约30厘米左右的圆形。在一块圆形中间稍微突起的铁板上烙熟的,一般管这种铁板叫做“鏊子”,煎饼也是用的同样的工具,不过做煎饼的一般要大一点。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,清水200ml |
【制作步骤】
1.盆里加冷水和面,和至“三光”,既面光,盆光,手光,醒15~20分钟 | |
2.时间到后,再揉一遍,切成约30g的块〈我做的小一点给孩子吃,一般都是50g的比较好〉 | |
3.锅内加水烧开 | |
4.面上撒上足够多的面粉〈防粘连〉,杆成圆形,我杆成方形了。。 | |
5.锅烧开放一个,烧开放一个,要一个一个放 | |
6.全部放完后,再烧10~20分钟即刻,加上自己爱吃的菜,便是一顿美味的早餐 |
【水烙馍做法小贴士】
小贴士1.和的面粉一定要软一些,要不然烙熟后会很硬的 2.往锅里放烙馍的时候,一定要一个一个放,要等锅里的熟了再放下一个,要不然出锅的时候会分不开的 |