上海菜饭
06年去了上海,在那里待了4年,印象中人们总是说,上海人很排外的,可是咋唉那里住了四年,我却没有感觉到,小区的人都很热情,记得那时我不怎么会做饭,小区的上海阿姨就手把手的叫我怎么做饭,做的第一个饭菜就是这个菜饭了,阿姨说很简单的,米饭和菜一锅出,真的很不错的,那是我学习时做的最成功的一道饭,其他的菜都是3到4次之后才会像样的 |
【食材与调料】
【主料】大米200g,土豆100g,胡萝卜100g,芹菜80g,鸡肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,味极鲜适量,生姜适量,小葱适量,自制油泼辣子适量 |
【制作步骤】
1.准备适量的鸡胸肉 ,洗干净备用 | |
2.在准备配菜,胡萝卜 土豆和芹菜 | |
3.把鸡肉切成适量的小丁 | |
4.土豆 胡萝卜好芹菜也切成丁备用 | |
5.准备生姜和小葱,切碎备用 | |
6.准备适量的大米,洗干净备用 | |
7.上锅热油,等油热了加入生姜和小葱爆香 | |
8.在加入鸡肉翻炒 | |
9.在加上土豆块继续翻炒 | |
10.加入胡萝卜丁翻炒 | |
11.最后加上芹菜丁继续翻炒 | |
12.加上适量的生抽 | |
13.加上适量的料酒和味极鲜 | |
14.加上适量的盐,这个盐可以稍微放多点 | |
15.加上适量的自制油泼辣子 | |
16.把淘好的大米倒进电饭锅里 | |
17.把刚才炒好的鸡肉土豆萝卜丁都进去 | |
18.和大米一起搅拌均匀 | |
19.然互按下煮米键 正常煮米就可以了 | |
20.等米煮好了,用勺子搅拌均匀就可以吃了 |
【上海菜饭做法小贴士】
1, 蔬菜丁和肉丁尽可能的切小点,这样容易入味 2,菜里面调料稍微放重点,这样加上米饭,味道就很不错的 |