三明治
| 在超市买了吐司和烤肉，早上就做了个三明治吃，现做现吃味道真是赞，喜欢好豆，不管是什么菜都能找到菜谱学着做。 |
【食材与调料】
| 【主料】吐司2片，鸡蛋1只 |
| 【辅料】油适量，盐适量，番茄适量，青椒适量，胡萝卜适量，烤肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.烧一锅水，水开后，加入油和盐。 |
 | 3.放入胡萝卜片和青椒片，略微焯下水，立即捞出。 |
 | 4.过凉开水，保持爽脆的口感。 |
 | 5.用勺子挖出吐司片的中心 |
 | 6.起油锅 |
 | 7.放入吐司片 |
 | 8.在中间倒入鸡蛋 |
 | 9.一面煎好后翻个面，同时放入烤肉片一起烤。 |
 | 10.取一片吐司 |
 | 11.放上肉片 |
 | 12.放上番茄片 |
 | 13.放上有蛋的吐司 |
 | 14.放上最先挖出来的吐司片 |
 | 15.放上胡萝卜片和青椒片 |
【三明治做法小贴士】
| 青椒和胡萝卜焯水时间短一点，捞出后马上过凉开水，保持爽脆的口感。 |
