肉片蒸粉丝

01-26 投稿:sourceh
蒸菜,在粤菜系中占有一席之位。广东人喜欢清淡,原汁原味,菜熟也能留着营养,还要好吃。 粉丝是广东的主粮之一,蒸粉丝,大家都不陌生,加点香葱、肉、青菜,就是美味的营养的一餐。

【食材与调料】

【主料】粉丝50克
【辅料】橄榄油3ml,盐4克,芝麻油1ml,酱油2ml,生粉3克,生姜1克

【制作步骤】
肉片蒸粉丝 1.准备食材:粉丝、猪瘦肉、上海青、香葱等食材;
肉片蒸粉丝 2.猪肉洗净切薄片,放油、盐、酱油、生粉拌均腌制3分钟;PS:切很薄的薄片,容易蒸熟。
肉片蒸粉丝 3.粉丝提前用清水泡软;
肉片蒸粉丝 4.上海青去老叶,洗净,清水煮沸,放一点盐,汆烫上海青;
肉片蒸粉丝 5.汆烫好的上海青,捞出,过冷水;PS:过冷水防菜叶变黄。
肉片蒸粉丝 6.粉丝捞出,沥干水,放入盆子中,上面放入腌制好的猪肉片、葱白、生姜末;淋上橄榄油、芝麻油、盐、酱油;
肉片蒸粉丝 7.清水煮沸,隔水放入锅中蒸8分钟;PS:火的大小有差异,蒸煮时间略有不同。
肉片蒸粉丝 8.8.把汆烫好的上海青放入蒸好的粉丝中,上面撒上葱花,拌均即可。
肉片蒸粉丝 9.营养健康的肉片蒸粉丝出锅了。

【肉片蒸粉丝做法小贴士】
小贴士1.猪肉要切薄片,腌制3分钟才好吃;
2.上海青汆烫好过冷水防变黄;
3.火的大小和蒸熟时间略有差异。

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