肉炒芹菜
| 芹菜对心脑血管，高血压人群有很好的疗效，大家可以适当的吃写芹菜哦。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜1棵 |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，鸡精适量，料酒适量，酱油适量，里脊肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.里脊肉备好 |
 | 2.切丝，加入料酒，淀粉，酱油淹制 |
 | 3.芹菜备好 |
 | 4.芹菜切好备用 |
 | 5.放入水中焯一下 |
 | 6.锅里放油，炒好里脊肉丝 |
 | 7.加入芹菜 |
 | 8.放入盐，鸡精 |
 | 9.出锅 |
【肉炒芹菜做法小贴士】
| 小贴士焯菜时放点盐，可以保持菜的色泽 |
| 芹菜对心脑血管，高血压人群有很好的疗效，大家可以适当的吃写芹菜哦。 |
【主料】芹菜1棵 |
| 【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量，鸡精适量，料酒适量，酱油适量，里脊肉适量 |
| 1.里脊肉备好 |
| 2.切丝，加入料酒，淀粉，酱油淹制 |
| 3.芹菜备好 |
| 4.芹菜切好备用 |
| 5.放入水中焯一下 |
| 6.锅里放油，炒好里脊肉丝 |
| 7.加入芹菜 |
| 8.放入盐，鸡精 |
| 9.出锅 |
| 小贴士焯菜时放点盐，可以保持菜的色泽 |
