清蒸石斑鱼
“石斑鱼”,肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美,为了保持鲜美,一般用来清蒸。清蒸石斑鱼属于浙江菜谱,主要原料是石斑鱼;工艺是清蒸,制作简单。昨天星期天又去市场买了回来做。孩子也特别爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】老虎斑1条 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.石斑鱼洗干净去内脏放碟上,为了容易熟和入味,在鱼身两边切上2道。 | |
2.碟下面发几片姜。 | |
3.放上鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。 | |
4.锅里的水先烧开,放进蒸架。 | |
5..鱼蒸10分钟(注意火候,切忌太熟鱼肉就不嫩)。 | |
6.另起锅放花生油,配料放进爆香,放生抽。 | |
7.配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。 | |
8.完成。 |
【清蒸石斑鱼做法小贴士】
蒸的时候可以长盘先架竹筷,然后放鱼,蒸时热气便于流通,可缩短加热时间,且使整鱼受热均匀。大火气足,以蒸10分钟为度,蒸的时间稍长,肉刺不易分离,鲜味亦失。 |