油淋老虎斑
石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。新鲜的石斑鱼清蒸后,淋上一勺热油,最能体现鱼肉的本味。 |
【食材与调料】
【主料】老虎斑1条 |
【辅料】油20ml,蒸鱼豉油适量,葱20g,胡萝卜丝10g,姜5g,白酒少许 |
【制作步骤】
1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。 | |
2.在鱼身两面划上几刀。 | |
3.把鱼放入盘中,鱼身下面垫上一双筷子 | |
4.浇上些白酒。 | |
5.撒上葱姜丝。 | |
6.放入锅中冷水上汽旺火蒸12分钟。 | |
7.去除滤掉汤汁和葱姜丝。 | |
8.撒上些葱丝和胡萝卜丝。 | |
9.淋上一勺热油再加些蒸鱼豉油即可。 |
【油淋老虎斑做法小贴士】
小贴士旺火蒸。 |