清蒸川条鱼段
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效,这么好的东西,记得常吃。 |
【食材与调料】
【主料】鱼段400g |
【辅料】料酒适量,盐适量,姜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.鱼段洗净用盐腌制20分钟 | |
2.放入姜、葱、料酒 | |
3.上锅蒸,为了蒸气不漏进去,加盖了个盘子 | |
4.上汽蒸20分钟 | |
5.倒入少量生抽可以吃了 |
【清蒸川条鱼段做法小贴士】
鱼段先用盐腌制一下更入味哦。 |
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效,这么好的东西,记得常吃。 |
【主料】鱼段400g |
【辅料】料酒适量,盐适量,姜适量,生抽适量 |
1.鱼段洗净用盐腌制20分钟 | |
2.放入姜、葱、料酒 | |
3.上锅蒸,为了蒸气不漏进去,加盖了个盘子 | |
4.上汽蒸20分钟 | |
5.倒入少量生抽可以吃了 |
鱼段先用盐腌制一下更入味哦。 |