清蒸长江鮰鱼
长江鮰鱼,称之为长江第四鲜。鮰鱼是经济鱼类,其肉嫩,味道鲜美,富含脂肪,无鱼鳞,又无细刺,蛋白质含量丰富,被誉为淡水食用鱼中的上品。此鱼最美之处在带软边的腹部。而且其鳔特别肥厚,干制后为名贵的鱼肚。 |
【食材与调料】
【主料】长江鮰鱼650g |
【辅料】橄榄油适量,生抽适量,葱丝适量,姜丝适量 |
【制作步骤】
1.食材:长江鮰鱼。 | |
2.将姜片铺放在盘子里。 | |
3.放入长江鮰鱼,将姜丝放在鱼身上。 | |
4.水滚,将鱼盘放入。 | |
5.盖锅盖,旺火蒸12分钟。 | |
6.揭盖,关火。 | |
7.拿出鱼盘,倒掉鱼盘里的水。 | |
8.放入葱丝。 | |
9.淋上滚烫的橄榄油。 | |
10.倒入生抽。 | |
11.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【清蒸长江鮰鱼做法小贴士】
豉油的调配显得很重要,太浓会盖过鱼之鲜,太淡又令配料鲜味抢闸,微咸中带甜才刚好带出鱼的鲜味。 |