青椒炒肥肠
肥肠是很多人都喜欢的美食,肥肠口感软糯,营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素以及多种矿物质,它有药用价值。 |
【食材与调料】
【主料】猪肠500g,葡萄酒250g |
【辅料】花生油20ml,盐1g,生抽20ml,白糖30g,淀粉5g,青椒30g,食用碱50g,胡萝卜20g,白醋50g |
【制作步骤】
1.热锅放油 | |
2.放入白糖 | |
3.放入肥肠(提前处理好) | |
4.放入葡萄酒三大勺煮一会 | |
5.放入生抽 | |
6.放入水淀粉勾芡 | |
7.放入青椒和胡萝卜翻炒几下 | |
8.风味独特的一道家常菜哟 |
【青椒炒肥肠做法小贴士】
小贴士肥肠买回来后翻过来反复用食用碱和白醋搓洗干净,然后用水煮熟凉后切小段再炒,水淀粉要一点一点加入 |